こんにちは。
今、湖東のやさい畑では小松菜が最盛期を迎えております。
小松菜にはビタミンＡ，ビタミンB，カルシウムなどが豊富に含まれています。
風邪の予防やストレス減少に効果的ですよ！
小松菜の成分を損なわずに身体に摂るには、調理時間を短くするのがコツ。
油揚げと一緒に煮びたし・・・なんていかがですか？
インフルエンザが流行ってます、野菜を沢山食べて予防しましょう(*^_^*)
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| お店に入ってすぐ左だよ！ |
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| 一足お先に恵方巻き!(^^)! |
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| 今年の方角は・・・ここくらい |
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| おでん。です！ |
